Forsycje są chyba jednymi z bardziej znanych i popularnych wiosennych krzewów.
Rzadko sobie jednak zdajemy sprawę z tego, że kwiaty forsycji mają cenne właściwości.
Forsycje są bardzo popularne w naszych ogrodach gdyż nie są wymagające,
a wczesną wiosną wyglądają wprost olśniewająco,
kiedy obsypują się niemal w całości intensywnie żółtymi kwiatami.
To właśnie ze względu na nie uprawiamy forsycję jako krzew ozdobny.
Ale warto wiedzieć, że kwiaty forsycji mają właściwości zdrowotne.
Kwiaty forsycji zawierają dużo cennych substancji, między innymi rutynę,
flawonoidy,
lignany czy saponiny.
Napary ze świeżych bądź suszonych kwiatostanów działają przeciwzapalnie,
przeciwalergicznie,
rozkurczowo,
obniżają poziom glukozy we krwi.
Wyciągi z kwiatów stosuje się też w kosmetykach ponieważ opóźniają proces starzenia skóry.
Jedną z najcenniejszych substancji jaką zawierają kwiaty forsycji, jest wspomniana rutyna.
Znamy ją dobrze z leków typu rutinoscorbin.
Jest to naturalny związek chemiczny, występujący w roślinach.
Poprawia on szczelność naczyń krwionośnych i działa przeciwwysiękowo.
Ma też działanie przeciwutleniające i zapobiega powstawaniu niektórych wolnych rodników.
Dodatkowo przedłuża działanie witaminy C.
Kwiaty forsycji zawierają sporą dawkę rutyny, bo około jednego procenta
Na korzystne działanie kwiatów forsycji wpływają również inne substancje,
które w nich występują takie jak kwercetyna o działaniu przeciwalergicznym i przeciwzapalnym,
antocyjany o dość wszechstronnych właściwościach,
czy kwasy fenolowe, działające przeciwutleniająco.
W kwiatach forsycji występuje również witamina C.
Jeżeli chodzi natomiast o urodę
to wpływa ona korzystnie na włókna kolagenowe i elastynowe w ciele
a jak wiadomo kolagen i elastyna odpowiadają za spoistość,
jędrność i gładkość skóry.
Ma to również niebagatelny wpływ na stawy i inne tkanki w organizmie.
Jednym słowem forsycja opóźnia efekty starzenia, co jest bardzo cenną informacją.
Oprócz wymienionego działania jak się okazuje forsycja może leczyć wiele chorób w tym.
zapalenie, marskość, stłuszczenie wątroby,
wszelkie autoimmunologiczne przypadłości wątroby,
gruczołów dokrewnych,
nerek,
łuszczycę czy endometriozę.
Możliwe jest to za sprawą obecności syrynginy,
która znajduje się właśnie w zdrewniałych częściach rośliny czyli w gałązkach.
Najlepsze w tym celu są wiosenne i jesienne gałązki forsycji oraz jej owoce przed otwarciem.
Syringina posiada również właściwości przeciwnowotworowe.
Kwiaty forsycji oczywiście zbieramy tylko z krzewów,
które rosną w miejscach niezanieczyszczonych.
Niestety forsycje dość często rosną przy drogach a tych kwiatów stanowczo nie zbierajmy.
Najlepsze na zbiór kwiatów są suche, słoneczne dni.
Warto też wiedzieć, że najwięcej substancji aktywnych rośliny mają przed południem,
dlatego właśnie wtedy warto je zbierać.
Kwiaty forsycji można wykorzystać kiedy są świeże,
ale warto je też ususzyć, bo przecież występują tylko przez krótki czas.
Powinno się to robić w temperaturze pokojowej, w przewiewnym i najlepiej ciemnym pomieszczeniu.
Jeśli nie jesteśmy w stanie zapewnić ciemności,
to przynajmniej suszmy kwiaty z dala od promieni słonecznych.
Również susz powinno się przechowywać bez dostępu światła.
Z kwiatów forsycji zarówno świeżych jak i suszonych, przede wszystkim robi się napar.
Kwiaty zalewa się wodą o temperaturze około 80oC i parzy przez kilka minut.
Następnie przecedza się go i pije około jednej szklanki dziennie.
Napar z suszonej forsycji ma delikatny, lekko słodkawy smak i wyczuwalny kwiatowy aromat.
Przypomina trochę lekko fermentowaną zieloną herbatę.
Napar z forsycji można potraktować jako wzmacniającą herbatkę, pijaną od czasu do czasu,
ale ze względu na właściwości kwiatów jest ona polecana szczególnie w okresie przeziębień.
Można też do niej dodać cytrynę lub inne owoce bogate w witaminę C.
W ten sposób najlepiej wykorzystamy jej wzmacniające zalety.
Można również dosłodzić ją miodem.
Aby wyciągnąć jak najwięcej rutyny i innych pożytecznych substancji,
należy kwiaty skropić spirytusem,
a następnie zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem przez 40 minut.
Taki napar można wykorzystać również jako tonik do twarzy.
Ponieważ forsycja opóźnia procesy starzenia i działa korzystnie na włókna kolagenowe,
szczególnie warto ją stosować do cery dojrzałej.
Napar do użytku zewnętrznego można przechowywać przez kilka dni w lodówce.
Można również przygotować zdrowotną nalewkę z kwiatów forsycji
100 gram świeżych lub ususzonych kwiatów forsycji zalej półlitrem alkoholu 50 procent.
Odstaw w ciemne miejsce na dwa tygodnie.
Co kilka dni wstrząśnij
po dwóch tygodniach przefiltruj.
zażywaj dwa razy dziennie po 10 ml
oprócz picia możesz również smarować nalewką miejsca z pajączkami,
rozszerzonymi naczynkami, żylakami.
Bardzo ważne.
Kwiaty forsycji mogą zmniejszać krzepliwość krwi,
dlatego jeśli mamy z nią problemy albo planujemy zabieg chirurgiczny,
nie sięgajmy po kwiaty forsycji.
Również jeśli zażywamy leki obniżające krzepliwość, nie przesadzajmy z forsycjowymi herbatkami.
Naparów z forsycji nie powinny nadużywać również kobiety w ciąży
oraz karmiące gdyż działanie forsycji w tych przypadkach nie jest do końca sprawdzone.
Rzadko sobie jednak zdajemy sprawę z tego, że kwiaty forsycji mają cenne właściwości.
Forsycje są bardzo popularne w naszych ogrodach gdyż nie są wymagające,
a wczesną wiosną wyglądają wprost olśniewająco,
kiedy obsypują się niemal w całości intensywnie żółtymi kwiatami.
To właśnie ze względu na nie uprawiamy forsycję jako krzew ozdobny.
Ale warto wiedzieć, że kwiaty forsycji mają właściwości zdrowotne.
Kwiaty forsycji zawierają dużo cennych substancji, między innymi rutynę,
flawonoidy,
lignany czy saponiny.
Napary ze świeżych bądź suszonych kwiatostanów działają przeciwzapalnie,
przeciwalergicznie,
rozkurczowo,
obniżają poziom glukozy we krwi.
Wyciągi z kwiatów stosuje się też w kosmetykach ponieważ opóźniają proces starzenia skóry.
Jedną z najcenniejszych substancji jaką zawierają kwiaty forsycji, jest wspomniana rutyna.
Znamy ją dobrze z leków typu rutinoscorbin.
Jest to naturalny związek chemiczny, występujący w roślinach.
Poprawia on szczelność naczyń krwionośnych i działa przeciwwysiękowo.
Ma też działanie przeciwutleniające i zapobiega powstawaniu niektórych wolnych rodników.
Dodatkowo przedłuża działanie witaminy C.
Kwiaty forsycji zawierają sporą dawkę rutyny, bo około jednego procenta
Na korzystne działanie kwiatów forsycji wpływają również inne substancje,
które w nich występują takie jak kwercetyna o działaniu przeciwalergicznym i przeciwzapalnym,
antocyjany o dość wszechstronnych właściwościach,
czy kwasy fenolowe, działające przeciwutleniająco.
W kwiatach forsycji występuje również witamina C.
Jeżeli chodzi natomiast o urodę
to wpływa ona korzystnie na włókna kolagenowe i elastynowe w ciele
a jak wiadomo kolagen i elastyna odpowiadają za spoistość,
jędrność i gładkość skóry.
Ma to również niebagatelny wpływ na stawy i inne tkanki w organizmie.
Jednym słowem forsycja opóźnia efekty starzenia, co jest bardzo cenną informacją.
Oprócz wymienionego działania jak się okazuje forsycja może leczyć wiele chorób w tym.
zapalenie, marskość, stłuszczenie wątroby,
wszelkie autoimmunologiczne przypadłości wątroby,
gruczołów dokrewnych,
nerek,
łuszczycę czy endometriozę.
Możliwe jest to za sprawą obecności syrynginy,
która znajduje się właśnie w zdrewniałych częściach rośliny czyli w gałązkach.
Najlepsze w tym celu są wiosenne i jesienne gałązki forsycji oraz jej owoce przed otwarciem.
Syringina posiada również właściwości przeciwnowotworowe.
Kwiaty forsycji oczywiście zbieramy tylko z krzewów,
które rosną w miejscach niezanieczyszczonych.
Niestety forsycje dość często rosną przy drogach a tych kwiatów stanowczo nie zbierajmy.
Najlepsze na zbiór kwiatów są suche, słoneczne dni.
Warto też wiedzieć, że najwięcej substancji aktywnych rośliny mają przed południem,
dlatego właśnie wtedy warto je zbierać.
Kwiaty forsycji można wykorzystać kiedy są świeże,
ale warto je też ususzyć, bo przecież występują tylko przez krótki czas.
Powinno się to robić w temperaturze pokojowej, w przewiewnym i najlepiej ciemnym pomieszczeniu.
Jeśli nie jesteśmy w stanie zapewnić ciemności,
to przynajmniej suszmy kwiaty z dala od promieni słonecznych.
Również susz powinno się przechowywać bez dostępu światła.
Z kwiatów forsycji zarówno świeżych jak i suszonych, przede wszystkim robi się napar.
Kwiaty zalewa się wodą o temperaturze około 80oC i parzy przez kilka minut.
Następnie przecedza się go i pije około jednej szklanki dziennie.
Napar z suszonej forsycji ma delikatny, lekko słodkawy smak i wyczuwalny kwiatowy aromat.
Przypomina trochę lekko fermentowaną zieloną herbatę.
Napar z forsycji można potraktować jako wzmacniającą herbatkę, pijaną od czasu do czasu,
ale ze względu na właściwości kwiatów jest ona polecana szczególnie w okresie przeziębień.
Można też do niej dodać cytrynę lub inne owoce bogate w witaminę C.
W ten sposób najlepiej wykorzystamy jej wzmacniające zalety.
Można również dosłodzić ją miodem.
Aby wyciągnąć jak najwięcej rutyny i innych pożytecznych substancji,
należy kwiaty skropić spirytusem,
a następnie zalać wrzątkiem i parzyć pod przykryciem przez 40 minut.
Taki napar można wykorzystać również jako tonik do twarzy.
Ponieważ forsycja opóźnia procesy starzenia i działa korzystnie na włókna kolagenowe,
szczególnie warto ją stosować do cery dojrzałej.
Napar do użytku zewnętrznego można przechowywać przez kilka dni w lodówce.
Można również przygotować zdrowotną nalewkę z kwiatów forsycji
100 gram świeżych lub ususzonych kwiatów forsycji zalej półlitrem alkoholu 50 procent.
Odstaw w ciemne miejsce na dwa tygodnie.
Co kilka dni wstrząśnij
po dwóch tygodniach przefiltruj.
zażywaj dwa razy dziennie po 10 ml
oprócz picia możesz również smarować nalewką miejsca z pajączkami,
rozszerzonymi naczynkami, żylakami.
Bardzo ważne.
Kwiaty forsycji mogą zmniejszać krzepliwość krwi,
dlatego jeśli mamy z nią problemy albo planujemy zabieg chirurgiczny,
nie sięgajmy po kwiaty forsycji.
Również jeśli zażywamy leki obniżające krzepliwość, nie przesadzajmy z forsycjowymi herbatkami.
Naparów z forsycji nie powinny nadużywać również kobiety w ciąży
oraz karmiące gdyż działanie forsycji w tych przypadkach nie jest do końca sprawdzone.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz